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Happy Places

Formação Pedagógica Inicial de Formadores

Olá olá.

Como vos tinha contado no facebook do blog,eu nas ultimas três semanas andei a tirar uma formação para poder obter o Certificado de Competências Pedagógicas, CCP (antigamente designado CAP). 

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Decidi partilhar isto convosco, para o caso de algum de vocês andar à procura de locais para fazer esta formação e não encontrar grande feedback acerca das escolas de formação, pois foi um dos problemas que tive. 

Eu já estava à algum tempo a procurar um local para fazer esta formação extra-curricular, pois na minha área penso ser uma mais-valia, mas tinha sempre aquele receio de a escola x ou y não ser boa, ou não ser certificada, e no fundo estar a pagar para não ser bem formada. Tanto pesquisei que decidi optar por fazer esta formação na Certform, em horário laboral e presencial. Esta escola de formação prática encontra-se situada na Rua Júlio Dinis, no Porto. E acho que fiz uma optima escolha! O preço da formação encontra-se dentro do normal, sendo que os desempregados, estudantes e antigos formandos podem usufruir de desconto.

Fui muito bem recebida tanto quando lá me dirigi para pedir informações e efetuar a minha inscrição como quando se iniciou a formação. As instalações da escola são agradáveis e acho que funcionais para o género de instituição que é. O meu grupo apenas achou que faltava e que seria muito útil a colocação de um micro-ondas. Fora isso nunca tivemos qualquer razão de queixa. 

Já a nível do conteudo da formação, este é praticamente definido pelo IEFP mas podem consultar AQUI pormenores do mesmo. Como decidi fazer em horário laboral, a formação torna-se um pouco intensiva mas penso ser mais útil pois em horário pós-laboral demora, possivelmente mais de dois meses. Eu gostei muito, pois aprendi conteudos de áreas que eram desconhecidas para mim e que achei muito interessantes. 

A nível dos formadores, achei que todos eles estavam dentro dos conteudos que abordaram e conseguiram, com sucesso, transmitir os mesmos. Além disso, achei-os extretamente amáveis e disponiveis para nos auxiliar durante as sessões bem como para a preparação do trabalho final. 

Acho que também tive sorte com o grupo onde estive inserida pois acabou por tornar estas três semanas bem mais agradáveis. E com isto, além de sair formadora, tenho a certeza que saí com mais meia dúzia de amigos. 

Espero que vos tenha ajudado. :) 

Alexandra. 

Hidratantes labiais #Beauty

Olá olá.

Antes de mais, FELIZ DIA DO SORRISO

E já que hoje se comemora o dia do sorriso, decidi partilhar convosco o hidratante labial que mais e que menos gostei até hoje. Uns lábios hidratados são essenciais! Ninguém gosta de sentir a pele seca ou aquele ardor de quando temos cieiro. Portanto vamos lá ver um produto que podem comprar para evitar isso e um a "evitar". 

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Este hidratante de lábios é da marca Yves Rocher e é incolor. Ele tem aroma a Macadamia e é super maravilhoso! Os lábios ficam bastante macios. Eu se estiver por casa vou colocando algumas vezes por dia senão coloco ao ir para a cama e de manhã tenho sempre os lábios hidratados. Muitas vezes, também utilizo por baixo do batom que colocar nesse dia para ajudar a aumentar a duração dele. Ele não é muito caro. Penso que custa 2.99 ou a volta disso por isso se precisarem de algum hidratante recomendo muito este. 

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Já este é "mais conhecido". É da Maybelline, da coleção Baby Lips Dr.Rescue. Comprei em promoção porque ele promete uma extra hidratação, só que não foi bem assim... Fiquei muito desiludida com ele. Até pode ser dos meus lábios mas ele em vez de hidratar mais, desidratou. Também achei a sua durabilidade muito reduzida. Portanto com este produto não fiquei satisfeita e não recomendo. 

Já alguém experimentou algum deles? Qual a vossa opinião? :)

Alexandra. 

Ser dador

Olá olá.

Hoje venho falar-vos da minha experiência como dadora de sangue. 

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Bom, eu já dou sangue desde os 18 anos e já dei 11 vezes. E é uma coisa que não dispenso fazer, é a minha boa ação. A verdade é que eu não fico optima depois de dar sangue mas mesmo assim não deixo de ir. Como já tive pessoas na familia que precisaram, acho que isso me motiva a não desistir mesmo ficando um bocadinho em baixo.

Eu dou sempre no IPST PORTO e acho que as pessoas que lá estão são escolhidas "a dedo" pois são todos muito calmos e simpáticos como acho que seria de esperar num serviço como este. Tenho sempre que tomar pelo menos um café antes da dávida para os valores se elevarem todos o "máximo possível". Depois lá vou eu para o cadeirão, super confortável, para doar o meu sangue. Não custa nada. Admito que agulha, que é o que normalmente assusta mais as pessoas, não é muito pequenina mas também não é nenhum bicho eheh A colheita acho que demora cerca de 10/15 minutos. Digo acho porque não tenho mesmo bem a certeza porque eu depois a dávida fico lá ainda um bocado e acho que no total demoro cerca de 30/40 minutos entre a colheita e o tempo de espera antes de me levantar do cadeirão. Após da dávida lá vou eu voltar a comer e venho embora feliz por possivelmente ir ajudar alguém!

É sem dúvida um happy place para mim e por isso quis partilhar convosco.

Alguém por aqui é dador? :)

Alexandra. 

Esfoliante Pitaya #Beauty

Olá olá.

Hoje quero partilhar convosco o meu esfoliante preferido. É o de Pitaya do Boticário (linha Nativa Spa). 

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Bom, ele é fantástico! Eu experimentei-o uma vez na loja e gostei mas não comprei. Recebi-o no natal passado e desde então, uma vez por mês utilizi-o e estou a gostar bastante dele. Ele é fluído (espalha-se bem), deixa a pela muito macia e tem um cheirinho incrivel! Acho que uma pessoa se apaixona por ele só pelo cheiro eheh 

Não é um produto mega barato mas eu acho que vale o dinheiro, até porque não é uma coisa que se utilize todos os dias. E o boticário tem várias vezes promoções nos seus produtos portanto é uma questão de estarem atentos. 

Alguém já o experimentou? :) 

Alexandra. 

Happy Food #1

Olá olá.

Aqui está mais uma nova "rubrica" aqui do blog, onde vos vou mostrar restaurantes e cafézinhos que visitei, gostei e portanto vos recomendo. Sairá um local por mês. 

Vou começar por um restaurante no Marco de Canaveses, Momentos Rio.

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Eu almoçei neste restaurante num sábado e quando lá cheguei ainda era cedinho por isso aproveitei para tirar estas fotografias ao espaço para vos mostrar. Como podem perceber ele tem um ambiente super acolhedor e familiar. E a decoração é girissima! 

Os funcionários eram todos super simpáticos e a comida....

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.. foi uma delicia!

Para entrada trouxeram pão quentinho com a manteiga que era de chorar por mais e então decidimos pedir uma tabua pequena de enchidos, que veio acompanhada de um queijinho, azeitonas e paté. 

Para o prato principal foi paella que estava bastante agradável e recheada, tendo em conta que é sitio que nada tem haver com estas comidas. 

As sobremesas eram self-service. Tinham uma mesa com alguns doces e frutas e podiamos ir lá buscar o que quisessemos, achei engraçado. 

Ficamos super satisfeitos com tudo e não chegou a 20€ por pessoa. Sei que durante a semana eles tem pratos do dia por 6€, que inclui pão, sapo, prato principal, sobremesa, bebida e café.

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Pelo nome percebem que o restaurante é perto do rio. E é mesmo na marginal, por isso tem uma vista fantástica como podem ver na fotografia. 

Percebi que por baixo do restaurante tem um género de clube nautico por isso no verão, até se pode dar uma voltinha no rio antes ou depois da refeição. 

Se forem desta área geográfica ou se decidirem dar um passeio por lá (que foi o meu caso) é um sitio que vos aconselho. 

No próximo mês irei sugerir um sitio para lanchar no Porto. 

Alexandra. 

Fruut #Happy Place

Olá olá. 

Quero-vos apresentar um dos meus snacks preferidos... Fruut - Maça crocante.

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Não sei se gostam de fruta desidratada mas eu adoro e estas maçãs verdes desidratadas da fruut são optimas. Não são extremamente doces pois tem um travo de acidez caracteristico destas maçãs. Eu gosto de trazer na carteira para petiscar a meio da manhã ou da tarde. Existem duas embalagens: esta, que contém o equivalente a uma maçã e outra, equivalente a 3 maçãs. 

Penso também ser um bom produto para quem está a fazer uma alimentação saudável.

As desvantagens que vejo neste produto são o preço e a dureza. É um pouco caro, na minha opinião, mas também sei que a hidratação de frutas e legumes é um processo dispendioso pois temos de retirar toda a água das mesmas e sendo a maçã já dura, ficando sem água, a dureza também aumenta.

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De qualquer forma, para mim é um delicioso happy place!

E vocês, gostam de fruta desidratada? :)

Alexandra.

 

Lipstick-KIOMA #Beauty

Olá olá.

Antes de mais, FELIZ DIA DA MULHER!! :)

E pelo dia que é trago um post para as mulheres, como não podia deixar de ser. Vou dar-vos a minha opinião sobre o lipstick que comprei no outro dia na Kioma e que vos mostrei no facebook do blog.

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Ele é num tom rosa queimado muito lindo. Tem uma boa duração, sem comer. Comendo sai praticamente todo. Aplica-se super bem e não deixa os lábios secos. 

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Eu neste momento tenho os lábios um pouco secos e mesmo assim ele fica com uma boa cobertura. 

Portanto, a relação preço/qualidade é bastante boa. Relembro que ele custou 3.95€. 

Aqui no Porto a logo que conheço da Kioma é no Dolce Vita Porto, mas existe noutros locais do país. Os batons e outros artigos de maquilhagem também apresentam um preço muito agradável.

Já conheciam? Gostam desta marca? :)

Alexandra.

Maria Soares #Happy Work

Olá olá.

Hoje venho dar-vos a conhecer uma lojinha online que ADORO!

MARIA SOARES - Acesórios de Moda.

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Aqui podem encontrar os mais diversos acessórios de moda, como colares, pulseiras e acessórios de cabelo, sendo que na maior parte deles é possivel de personalizar completamente ao vosso gosto. A marca apresenta preços super adequados aos produtos e o envio das peças é rápido, pois todos os produtos presentados na página estão prontos a espera "de dono". E como os produtos são feitos a mão, a maior parte das peças, são peças únicas.

Podem visitar esta lojinha AQUI e encantem-se com as coisinhas maravilhosas que lá existem! 

Em seguida vou mostrar-vos alguns produtos que já lá comprei:

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Colar com missangas e macramé.

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Colar da sorte com mão de fátima.

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Pulseiras da sorte com diferentes talismãs.

Gostam das minhas peças?

Acho que agora não vão querer mesmo deixar de visitar esta página. eheh Só coisas giras giras!

E como o dia da Mulher está a chegar, em parceria com esta marca, vou sortear no facebook do blog um conjunto de colar e pulseira personalizados aqui para o blog. Participem! :)

Alexandra. 

 

Os meus brincos do momento

Olá olá.

Hoje trago-vos um post um pouco diferente do costume. É a primeira novidade de março no blog! A partir de hoje, vou partilhar convosco alguns outfits e pormenores de acessórios que mais gosto.

Vamos começar com...

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Brincos. Os meus preferidos do momento. Um pouco compridinhos mas discretos. Com e sem cor. 

Dá para utilizar com os mais diversos looks, quer sejam mais ou menos formais.

E vocês, que brincos mais gostam? Gostam deste género?

Alexandra. 

 

 

 

Óscares 2016 #ParqueNascente

Olá olá.

Como vos disse no facebook do blog, o meu fim-de-semana acabou por não ser como tinha previsto e por isso não consegui publicar nada durante o fim de semana. Mas como referi no fim de semana passado, ontem houve mais uma vez a emissão dos Óscares no Parque Nascente e hoje vou contar-vos como tudo foi!

Este ano decidi ir mais cedo que o costume para não correr o risco de ficar tempos infinitos na fila mas acabou por não me adiantar de nada pois mesmo assim estive praticamente duas horas na fila, o que acabou por condicionar o tempo que tinha para estar na "passadeira vermelha" por causa da hora de inicio do filme que tinha selecionado ir ver. Mesmo assim, valeu a pena!

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Todos os anos gosto deste evento e mais uma vez, gostei! Fui ao cinema gratuitamente, tive direito a pipocas, brigadeiros, cafe, sumo... E estive num ambiente diferente do que é costume que é sempre engraçado. 

O filme que selecionei ir ver foi "A Rapariga Dinamarquesa" e achei uma história extremamente interessante! O filme em si é um pouco parado mas a história é muito boa. E eu não fazia ideia que o filme era baseado numa história verdadeira, o que torna a mensagem do filme ainda mais forte e nos mostra como as mentalidades mudam ao longo dos anos. 

Mas a verdade é que uma noite glamorosa como a dos Óscares sem "celebridades" não era a mesma coisa....

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José Fidalgo e Luís Borges. 

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Mariana Pacheco. 

Sou sincera, não tinha nenhuma opinião formada sobre ela pois só reparei mais nela agora com a sua prestação na novela Coração D'Ouro, mas adorei-a! Super simpática e divertida, sempre de pipoca na boca eheh Fiquei fã dela!

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Ana Sofia Martins.

Pois bem, a Ana Sofia meio que me deixou sem jeito! Eu gostava dela mas sou sincera não me dizia assim nada demais mas ontem ela mudou isso. Ela falava com toda a gente super normal, como na minha opinião deve ser porque eles são pessoas como nós, mas o que achei engraçado é que ela "olhava" para nós, por exemplo com a senhora que foi ter com ela antes de mim ela comentou o colar que a senhora trazia e a mim disse que a cor da minha camisola me ficava bem. Não estava ali apenas a tirar fotografias com as pessoas, sem interesse nenhum, compreendem? Quando lhe disse que gostava do blog dela quis logo dar-me dois beijinhos e um abraço e depois ao tirar a fotografia comigo virou-se para mim "e tu com aquela máquina aposto que também és blogger!". Mesmo muito querida e simpática! Gostei dela! 

E foi assim a minha noite dos Óscares. :)

Alguém esteve por lá?

Alexandra.